Если вы действительно решили познакомиться с паркуром поближе, то начать, пожалуй, стоит с изучения его истории и сущности.
Джесси Вуди — 26 лет, отец двоих детей, имеет почти восьмилетний опыт работы по фитнес тренингу и питанию (хотя многие годы были потрачены на занятия бодибилдингом). Он работает в различных тренировочных направлениях для «Woodberry Forest» — Школа в Вирджинии, включая тренировки на открытом воздухе. Занимается паркуром в течение трех с лишним лет (и кроссфитом немногим более одного года). Является администратором и соавтором сайта Американской Ассоциация Паркура.
Паркур. С чего начать, чего опасаться? Сегодня стремительно развивается паркур – экстремальная уличная акробатика с преодолением препятствий. С чего начать занятия и чего опасаться в начале тренировок?
Основы паркура — техника тренировок
Для чего же эта статья? В первую очередь она посвящена для тех, кто решил начать заниматься Паркуром и не знает с чего начать.
Если вы решили, что несмотря на риск вы все же хотите заниматься паркуром, то знайте – парой прыжков не обойдешься, ведь паркур чуть ли не целая.
Статья для новичков в паркуре. С чего начать и как не растеряться и понять что такое паркур.